霜降至，這兩生肖迎來好運(yùn)

“秋風(fēng)蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜”，10月23日，當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)，今年秋天的最后一個(gè)節(jié)氣——霜降，就帶著清冷之氣款款而至了。

01、霜降含義

霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)，《月令七十二候集解》中說：“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣。”

俗話有講“霜降殺百草”，它的到來，是秋天的謝幕，冬天的開場，自此天氣漸寒，草木由青轉(zhuǎn)黃，動物也開始囤貨過冬了。

霜降有三候：一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。

此時(shí)豺這類動物開始捕獲獵物過冬;樹葉都枯黃掉落;冬眠的動物也藏在洞中不動不食進(jìn)入冬眠狀態(tài)中。

霜降時(shí)節(jié)，萬物畢成，畢入于戌，陽下入地，陰氣始凝，天氣漸寒始于霜降。

進(jìn)入霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。就全國平均而言，“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)。

霜降節(jié)氣特點(diǎn)是早晚天氣較冷、中午則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。霜降節(jié)氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠(yuǎn)眺、進(jìn)補(bǔ)等風(fēng)俗。

02、霜降養(yǎng)生

萬物奔波不停的腳步在霜降來臨之后慢慢變緩，最適合休整養(yǎng)生的時(shí)候也到了。小伙伴們可以做好以下準(zhǔn)備：

預(yù)防秋燥

霜降之時(shí)，正值深秋，氣候干燥，燥易傷津，潤肺補(bǔ)水很重要。

平日里記得多喝水，除了正常飲食外，還可多食用百合、蜂蜜、梨等潤肺食物，有效預(yù)防秋燥，還能減少呼吸系統(tǒng)疾病。

保暖御寒

霜降是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)。此時(shí)人們不僅要注意防秋燥，更要重視身體保暖。

適量增加衣物，尤其注重足部保養(yǎng)，寒從足生，這個(gè)時(shí)候正是氣候變化詭異，寒意來襲沒規(guī)律時(shí)，不露腳踝，溫暖全身，還可養(yǎng)成睡前用熱水泡腳的習(xí)慣。平日再輔以適量運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力，有助身體安然應(yīng)對自然界的變化。

飲食進(jìn)補(bǔ)

民間有諺語：一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降。霜降時(shí)節(jié)秋燥明顯，此時(shí)宜平補(bǔ)，而不宜大補(bǔ)。

多進(jìn)食滋陰潤燥、健脾養(yǎng)胃之品，有助于保養(yǎng)肺氣，固表益氣。體內(nèi)若無寒涼，少吃解表發(fā)汗的食物，如生姜、辣椒、大蔥等。

預(yù)防秋郁

中醫(yī)中認(rèn)為，五臟中的“肺”屬金，七情中的“悲”屬金，四季中的“秋”也屬金。晚秋時(shí)節(jié)，萬物走向衰落，人的情緒也特別容易走向低沉消極，傷春悲秋中的“悲秋”由此而來。

此時(shí)一定要注意心情調(diào)養(yǎng)，規(guī)律生活，注重身體健康，保持樂觀情緒，不讓憂郁找上你。

03、霜降好運(yùn)

霜降來臨，氣候大變，季節(jié)更替，事物和人都將隨之都迎來了新一輪的開始。下面就讓我們來看看霜降前后，哪些生肖會迎來好運(yùn)。

生肖兔

注意迎接，吉運(yùn)財(cái)神爺會在霜降前后來到，花銷減少，手頭明顯寬裕起來。工作給力將有意外的獎(jiǎng)金發(fā)放，一直想買的東西開始大力打折促銷，會有種撿到大便宜的幸運(yùn)。

生肖猴

對于生肖猴，霜降前后，有意外錢財(cái)入賬，如親友的贈予、過去的債務(wù)還款等，可以買你心儀已久的東西了。網(wǎng)絡(luò)抽獎(jiǎng)命中率也在提升，看到機(jī)會就不要放過。